ウォーキング&ジョギングの後の炭酸水のおいしさったら♪ ピンクグレープフルーツスパークリングにレモンの爽やかさをプラス あぁ~ 染み渡るぅ.。o○ 夏になると生協で炭酸水を箱買いします♪ ミントシロップ レモンシロップ 生姜 お酢 などなどを炭酸で割って飲む至福の時 今はお水もスパークリングが出てるしね! このハーブ酢も炭酸で割って飲む♪ 時々 はちみつなんかも入れたりしてね、 国産はちみつはちょっとお高いけれど やっぱり美味しい❤ 飲み物やヨーグルト、パンにちょっと使うだけで芳醇な味わい こうやって 飲み物ひとつにしても ちょっとオリジナルな飲み方をするだけで ささやかな贅沢感を感じれるんだから 大した手間でなくても ちょっとした手間をかけるだけで 日々の暮らしは楽しく思えるモノなのだと思う *** 暑い季節は ジョギングには億劫な日もある ジョギングと言っても 今はまだ足に若干の違和感が残っているので 無理して 否応でも走る!ってことはしない ウォーキングメインのジョギング、といった方がいいかも。 骨折って そんな簡単なモノじゃないね^^; もともとインドア派のワタシが 今 走ったり 山を歩いたりしてること自体 摩訶不思議な事で 人は幾つになっても 知ろうと思えば知ることができるし やろうと思えば どんなカタチであれ 挑戦してみることができるんだなぁ と思う 人は生まれて死ぬまで どんな可能性を秘めているかわからない 自分が興味を示すなら その扉はいつでも開放可能 そこには 自分の想像もしなかったことが待ってるかもしれないし 想像通りのものかもしれないし もう二度と開けることのない扉もあるかもしれない 限られた時間の中で 私たちができることはわずかだろうけど 誰かに強要されるものでもなく 不自然に湧いてくるものではない「好奇心」という ココロの遊び道具を 有効に使わない手はない 目的を持つことは大事なことだろうけど 理由を求めるのはナンセンス 歩きたいから歩く 走ってみようと思ったから走る 山がスキだと思うから山に行く 花がスキだから花を見に行く 空が見たくて空を仰ぐ・・ ただ歩いてるだけに見えても 学ぶべきことがたくさん見える それは 言葉にして教えてもらうモノじゃなく 感じて教わるモノ 何かのためじゃなく 誰かのためでもなく 自分のココロがただ赴くままに。 ---------------------------------------------------------------------- ■: か ぜ の お と :■ ***Last up date*June・8***
by kimagure-fuua
| 2015-06-12 21:38
| Fuu's kitchen
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